Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
88 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
1892 kcal
|
Fedt: 58,67g | Prot.: 82,66g | Kulhyd.: 259,50g.
Morgenmad: Gulai Ayam, Nasi Putih. Frokost: Bihunku Rasa Ayam Bawang, Opor Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Andet: Sosro Teh Botol (Botol), Semangka, Oreo Blackpink Oreo. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diajeng indah's Vægt Historie
|