Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2015
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2015:
|
1636 kcal
|
Fedt: 72,04g | Prot.: 49,88g | Kulhyd.: 143,11g.
Morgenmad: Abrikozenjam, Melk (Halfvol), Beschuit, Lidl Zoetjes, Oploskoffie (Poeder). Frokost: Pure Via Stevia, AH Aardbeien, Tarwebrood (met Korenkorrels), Plantaardige Margarine (Kuipje, Caloriearm, Gezouten), Milsani Karnemelk. Aftensmad: Calvé Mosterdsaus, Vita D'or Slasaus Halfvol, Coop Toscaanse Rauwkostsalade, Gemengde Sla, Barbecueworst, Vitakrone Huzarensalade, Vitakrone Rundvleessalade. Snacks/Andet: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Merlot, Koffie met Melk, Kruidenthee (Anders dan Kamille). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|