Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
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2182 kcal
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Fedt: 76,83g | Prot.: 89,19g | Kulhyd.: 285,52g.
Morgenmad: Nestle Cini Minis Churros, Banane, Solevita Orangensaft, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Frokost: Wassermelone, Culinea Chicken Wings, Tomaten, REWE Leberwurst, Grafschafter Mehrkornschnitten. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Nestle Cini Minis Churros. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Mini Donuts. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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