Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
2160 kcal
|
Fedt: 78,57g | Prot.: 164,16g | Kulhyd.: 191,67g.
Morgenmad: Boombar Арахисовая Паста, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Рис Вареный, Хек. Aftensmad: Лук, Село Зелёное Сливки 10%, Ясные Зори Печень Куриная, Гречка. Snacks/Andet: Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Творог 5%, Золотое Руно Лаваш, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|