Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
889 kcal
|
Fedt: 55,28g | Prot.: 19,21g | Kulhyd.: 96,90g.
Morgenmad: Bananas . Frokost: KOO Chick Peas in Brine , Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Spinach , Gem Squash, Mushrooms , Cauliflower Rice, Broccoli . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KimMahlangu's Vægt Historie
|