Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
1579 kcal
|
Fedt: 63,90g | Prot.: 127,59g | Kulhyd.: 134,31g.
Morgenmad: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Авокадо Хасс, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами. Frokost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ашан Говяжье Легкое, Помидоры. Aftensmad: Перекресток Персик, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Рагу из Кабачков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Белое Мясо Индейки. Snacks/Andet: Моя Цена Мороженое Ванильное, Арбуз, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надихудеет's Vægt Historie
|