Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
651 kcal
|
Fedt: 13,65g | Prot.: 42,69g | Kulhyd.: 92,78g.
Frokost: Yellowfit Creamy Penne Pesto. Aftensmad: Mangga, Pepaya. Snacks/Andet: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amahanifah's Vægt Historie
|