Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 38,8 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
1893 kcal
|
Fedt: 81,44g | Prot.: 137,88g | Kulhyd.: 164,74g.
Morgenmad: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Сыр-Бор Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Булка с Повидлом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Крымская Коровка Плавленный Сыр Сливочный Крымские Сливки, Лук, Вкуснотеево Сметана 20%, Лимак Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой), Глобус Салака Жареная. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyafox48rus94's Vægt Historie
|