Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
1199 kcal
|
Fedt: 41,16g | Prot.: 48,87g | Kulhyd.: 137,01g.
Morgenmad: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, 7-11 大熱拿. Frokost: 味王 王子麵 (50克), 廣盛堂 烏龍茶羊羹, 桂格(Quaker) 濃湯燕麥白醬雞肉風味. Aftensmad: 無糖豆漿, 媽媽煮藝 麻辣豬皮. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|