|
Verstehen kann ich es nicht, aber nehmen wir es einfach mal so hin. 🤷♀️
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
1802 kcal
|
Fedt: 70,80g | Prot.: 59,55g | Kulhyd.: 233,88g.
Morgenmad: Vanilleextrakt, Schwartau Schokoladensauce, Chia-Samen, Ahornsirup, Banane, Aldi Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Frokost: Pflaumen, Corny Free Schoko. Aftensmad: Thermomix Spaghetti Carbonara, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. Snacks/Andet: Nobis Quarkbällchen, Mister Choc Mini Schaumküsse, Genuss Plus Edel Nuss Mix. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|