Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
2009 kcal
|
Fedt: 47,55g | Prot.: 157,24g | Kulhyd.: 248,95g.
Morgenmad: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Новый Урожай, Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3. Frokost: АТАК Яичный Белок , Спецзаказ Тунец Натуральный, Моя Цена Оливки без Косточки , Помидоры, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Aftensmad: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Нектарин, Магнит Персик, АТАК Яичный Белок . Snacks/Andet: Магнит Арбуз. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|