Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
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1354 kcal
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Fedt: 38,28g | Prot.: 74,84g | Kulhyd.: 166,64g.
Morgenmad: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Aftensmad: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Antalya Dürüm Pflanzlich. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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