Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 42,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
1178 kcal
|
Fedt: 47,48g | Prot.: 78,71g | Kulhyd.: 115,30g.
Morgenmad: Pisang Mas. Frokost: Udang Rebon, Telur Rebus, Jagung Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Ampela, Hati Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Telur Rebus, Pisang Raja. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|