Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
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1708 kcal
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Fedt: 66,62g | Prot.: 52,83g | Kulhyd.: 228,17g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Zimt, Banane, Aldi Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Frokost: Milka Luflée Alpenmilch, Homann Tomate & Mozzarella Aufstrich, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Stockmeyer Leberwurst Fein, Pflaumen. Aftensmad: McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Thermomix Spaghetti Carbonara. Snacks/Andet: Storck Werthers Original. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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