Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2015
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123 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2015:
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1736 kcal
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Fedt: 63,86g | Prot.: 141,77g | Kulhyd.: 138,95g.
Morgenmad: Ja! Deutscher Gouda, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Bubi Speisquark (Magerstufe), Wasa Roggen Dünn. Frokost: Delikato Tsatsiki, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Halbes Hähnchen. Aftensmad: Fiege Frei Alkoholfrei. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Chroniker's Vægt Historie
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