|
Юля, доброго дня, сегодня 8 августа, и улучшила свое тело на 3,6 кг за 1 месяц и 8 дней! Впереди ещё много работы за телом. Придерживаюсь питания низкоуглеводного, минимум углеводов!!! Кроме ягод, арбуза, огурцы, перцы, помидоры, зелень! Нет хлеба, каш, макарон. Желаемый вес 63 кг. Чувствую себя нормально, но есть головокружения, но они меня уже год преследуют😬
|