Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
1522 kcal
|
Fedt: 73,79g | Prot.: 86,69g | Kulhyd.: 130,43g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Frokost: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Глобус Чернослив, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Свекла Вареная. Aftensmad: Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Andet: Индолина Бедро Индейки Бескостное. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pionerka84's Vægt Historie
|