Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2015
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2015:
|
829 kcal
|
Fedt: 21,24g | Prot.: 38,60g | Kulhyd.: 119,31g.
Frokost: Feijão Preto, Alface Americana, Tomates, Mandioca Cozida, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Mexerica. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|