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😊
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105,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
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1477 kcal
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Fedt: 84,92g | Prot.: 28,77g | Kulhyd.: 146,27g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Zwiebeln, Edeka Speisekartoffeln, Margarine, Ei. Aftensmad: Apfel, Chilischoten, Gut & Günstig Streichzart, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Andet: Choceur Milchriegel , Nestle After Eight, Rhabarberkuchen, Leckermäulchen Zitronencreme. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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