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endlich 🤩 strahlend blauer himmel, die sonne lacht, so darfs bleiben oder noch schöner werden 😂
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85,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
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840 kcal
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Fedt: 7,37g | Prot.: 64,92g | Kulhyd.: 121,58g.
Frokost: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis-fit Basmati-Reis, Maggi Gemüsebrühe, Edeka Mischgemüse. Aftensmad: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Brombeeren. Snacks/Andet: Süßkirschen. mere..
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stabil vægt
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