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79.7 kg
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79,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
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2638 kcal
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Fedt: 86,37g | Prot.: 183,17g | Kulhyd.: 283,47g.
Morgenmad: Lala Vita Coco, Queso Feta, Plátano, Yoplait Yoghurt Natural, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, Huevo (Entero), Okko Cacao Nibs, Lala Leche 100 sin Lactosa, Tomates, Bimbo Pan Cero Cero, Granvita Avena 100% Integral, Dasavena Granola Artesanal, Okko Cacao Nibs. Frokost: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Cruda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Herdez Salsa Verde, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Feta. Aftensmad: Tortillas de Maíz, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, Queso Oaxaca, Huevo (Entero). Snacks/Andet: Uvas Pasas, Yoplait Yoghurt Natural con Endulzantes, Dasavena Granola Artesanal, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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cpcarlosmgarcia's Vægt Historie
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