Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
1108 kcal
|
Fedt: 39,14g | Prot.: 56,60g | Kulhyd.: 139,94g.
Morgenmad: Кофе, Matti Мюсли Банан-Шоколад , Кефир 1%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Цветная Капуста. Aftensmad: Яблоки, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Джаз Фисташки Жареные Солёные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|