Portal Wal🐳's Dagbog, 08 aug 23

Danke für Buecherwurm_02 😘
Wrap Flammkuchen Art...ein toller Tipp 👍

Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
990 kcal Fedt: 43,78g | Prot.: 59,66g | Kulhyd.: 83,78g.   Morgenmad: Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Frokost: Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, Ponnath Vital Wiener Würstchen. Aftensmad: Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht , Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gut & Günstig Saure Sahne, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Snacks/Andet: Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Dovgan Plombir Karamell. mere..

35 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👩‍🍳 Das sieht sehr lecker aus. 🤤 😋 😍  
09 aug 23 af medlem: Rosengürtel
Uh wo ist das Rezept? Da hätte ich Bock drauf 🤤 
09 aug 23 af medlem: newlife1991
Kann mich Rosen 🌹 nur anschließen… sehr lecker 🤤 😋 
09 aug 23 af medlem: 77PummelFee77
Gerne 🙋🏼‍♀️...einfach nur ein Vollkorn Tortilla Wrap ein bisschen ca.75 gr. Crème fraîche (oder z. B. Frischkäse, Kräuterquark), eine kleine rote Zwiebel und ein bisschen mager Schinkenwürfel (z.B.Hofmaier) und Pfeffer, Salz und ein bisschen Scnittlauch. Auf dem Backblech mit Backpapier und ca. 5-7 Minuten bei 160 Grad Umluft im Backofen.😋😋...und schon kann man genießen, so schnell und fertig.🐳...PS: ich hab kein Salz nicht genommen, die Schinkenwürfel sind genügend Salz.  
09 aug 23 af medlem: Portal Wal🐳
Hier gibt es auch noch einen Link.... https://www.einfachkochen.de/rezepte/flammkuchen-wrap-das-blitzrezept 
09 aug 23 af medlem: Portal Wal🐳
Danke du Liebe, aber ich hab es auch nur irgendwo abgeschaut 😉😂 
14 aug 23 af medlem: buecherwurm_02

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Portal Wal🐳's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.