Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
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67,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
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1481 kcal
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Fedt: 41,13g | Prot.: 139,11g | Kulhyd.: 141,06g.
Morgenmad: Clara de Huevo, Papa Cocida, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manzana, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Frokost: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Tomates, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Huevo, Manzana, Banana, Avena Tradicional. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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noeliacejas33's Vægt Historie
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