Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2023
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 36,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
1573 kcal
|
Fedt: 70,14g | Prot.: 104,20g | Kulhyd.: 136,77g.
Morgenmad: Курага, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Яичница. Frokost: Компот Ягодный, Баклажан Овощи Гриль, Assortel Ризотто с Овощами, Куриная Грудка, Помидоры. Aftensmad: Смешанные Орехи, Лента Баклажан, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|