Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
458 kcal
|
Fedt: 20,70g | Prot.: 20,43g | Kulhyd.: 47,88g.
Morgenmad: Vegeta Vegeta, Bakwan. Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andet: Pepaya, Nanas. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggisyaifff's Vægt Historie
|