Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2023
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
1068 kcal
|
Fedt: 8,35g | Prot.: 38,53g | Kulhyd.: 224,42g.
Morgenmad: Кофе (Растворимый), Вода, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Frokost: Ролл с Огурцом. Aftensmad: Персики, Сливы, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Банан, Простоквашино Творог 2%, Кукуруза Вареная, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|