Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2023
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
3233 kcal
|
Fedt: 68,26g | Prot.: 150,56g | Kulhyd.: 455,01g.
Morgenmad: Форне Безе Воздушное, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Мясновъ Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное. Frokost: Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Мороженое. Aftensmad: Мясновъ Отруби Ржаные, Мясновъ Ряженка 4%. Snacks/Andet: Doctor August Настойка Сладкая Северная Клюква, Мясновъ Лепешка Итальянская, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Банан, Dr Dias Печенье Сдобное, Alpro Банановое Молоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|