|
тяжело. как тяжело в этом году идёт борьба с весом и ленью. но будем работать
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
1290 kcal
|
Fedt: 60,13g | Prot.: 39,45g | Kulhyd.: 159,41g.
Morgenmad: Кофе, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный 65%, Сава Ветчина Мясная Ленинградская, Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко". Frokost: Арбуз. Aftensmad: Арбуз, Юкки Мороженное Трюфель, Арбуз, Суп Грибной. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|