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Wasser und Kekse 🤭
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83,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
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1685 kcal
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Fedt: 65,70g | Prot.: 125,59g | Kulhyd.: 140,50g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Rührei. Frokost: REWE Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht), Bäcker Görtz Salat mit Hirtenkäse, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Aftensmad: Honig-Senf-Dressing, Hähnchenbrustfilet, Bäcker Görtz Salat mit Hirtenkäse. Snacks/Andet: Ja! Sandwich Classic, K-Classic Butterkekse, Pflaumen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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