Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
2347 kcal
|
Fedt: 70,41g | Prot.: 209,10g | Kulhyd.: 208,49g.
Morgenmad: Tereyağı, Yumurta, Yağsız Kıyma. Aftensmad: Tat Ketçap, Patates, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andet: Ahududu, Yumurta, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Fındık, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Tager 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|