Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2015
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2015:
|
1846 kcal
|
Fedt: 48,20g | Prot.: 63,66g | Kulhyd.: 296,28g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Gesneden Ham, Wit Brood, Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Sla. Snacks/Andet: Monarc Schoolkoeken, Rode Bessen, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|