Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
498 kcal
|
Fedt: 13,14g | Prot.: 19,92g | Kulhyd.: 73,56g.
Morgenmad: المراعي جبن كريم مطبوخة, بيضة (كاملة), العلالي صلصة بيتزا, صلصة الشواء أو الباربكيو, بومي توست ابيض . Snacks/Andet: حليب كامل الدسم, التمر. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|