Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
2605 kcal
|
Fedt: 60,37g | Prot.: 172,39g | Kulhyd.: 350,16g.
Morgenmad: Brioche Круассан Классический, Coffee Flat White, Евроопт Булочка Сметанник, Очень Чернослив, Калоризатор Нектарин, Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%. Frokost: Frudoza Мороженое Киви Крыжовник, Лидская Мука Пшеничная Мука, Евроопт Свинина Постная, Калоризатор Арбуз. Aftensmad: Exponenta High-Pro Имбирный Пряник, Калоризатор Арбуз, Green Кальмар Рваный Сушеный, Coffee Flat White. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|