Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
1234 kcal
|
Fedt: 51,62g | Prot.: 69,57g | Kulhyd.: 128,86g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник. Frokost: Куриное Филе, Яичница, Эклер, Гречка Вареная. Aftensmad: Яичный Омлет, Гречка Вареная, Куриная Ножка, Ferrero Рафаэлло, Сухое Молоко. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|