Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2015
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122,8 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2015:
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3294 kcal
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Fedt: 92,86g | Prot.: 104,90g | Kulhyd.: 276,03g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Mischbrot, Kölln Haferflocken, Bubi Speisquark (Magerstufe), Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch. Frokost: Bratwurst, Currywurst, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Beck's Bier (500 ml). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Chroniker's Vægt Historie
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