Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
1598 kcal
|
Fedt: 76,36g | Prot.: 80,07g | Kulhyd.: 153,79g.
Morgenmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Frokost: Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Вареные. Aftensmad: Дыня Торпеда, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara-77's Vægt Historie
|