grereddevil's Dagbog, 10 aug 23

💪💪💪

Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
1042 kcal Fedt: 33,31g | Prot.: 42,97g | Kulhyd.: 141,58g.   Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Lepet, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Terasi, Bayam, Garang Asem Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Mr. Bread Roti Gandum, Telur Rebus, Semangka, Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus. mere..

186 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 58
Kommentarer 
keren 
10 aug 23 af medlem: body shape nia
@body shape nia Makasih Kak Nia 🤗 Kak Nia Juga keren Banget 🤗 Pingin Punya Badan Kayak Nia aku,,, Hehehe Asli Kakak keren Banget 🤗😍 
10 aug 23 af medlem: grereddevil
Keren kka. Semangat 
10 aug 23 af medlem: mutyaar
hebattt 👍👍👍 
10 aug 23 af medlem: renirio
kerennn 
10 aug 23 af medlem: khalmira30
Berpaa lama kakk 
10 aug 23 af medlem: Faiqoh Febrianti
prosesnya berapa bulan kak 
10 aug 23 af medlem: ikapurnami85
@mutyaar Semangat Juga ya Kak 🤗 
10 aug 23 af medlem: grereddevil
@renirio Makasih Kakak Cantik 🤗😍🙏 
10 aug 23 af medlem: grereddevil
@khalmira Makasih Kak 🙏🤗😍 
10 aug 23 af medlem: grereddevil
@faiqoh @ikapurnami 1 thn an Kak Start BB awal Diet 107 kg aku kak 😁  
10 aug 23 af medlem: grereddevil
Brpa lama kak? 
10 aug 23 af medlem: titahapida
keren 
10 aug 23 af medlem: Aylanatasyaa
resep diet nya dong kakkk  
10 aug 23 af medlem: Trie Ulyanii
@kshiddiqin Makasih Kak 🙏 Semangat kak 🤗💪 @titahapida 1 thn an 😊 
10 aug 23 af medlem: grereddevil
@aylanatasyaa Makasih Kakak 🤗🙏 @trie Kuncinya kita Harus tetep Semangat & Selalu Konsisten kak 😊 InsyaAllah Kita Pasti Bisa Kak Semangat ya Kak 🙏🤗😍😘💪 Yuk Pasti Bisa yuk 💪 Semangaaaaat 🤗🤗🤗💪 
10 aug 23 af medlem: grereddevil
😍😍 keren bgtt, semoga nular semanggat dan konsistensinya 🤲 
10 aug 23 af medlem: Apriwidia
tb nya berapa kak?  
10 aug 23 af medlem: dietabil
wahh keren kak😍 semoga semangat dan konsisten nya ketularan💪 
10 aug 23 af medlem: ajengtri_rahayu
kereennn . dulu sebelum nikah aku juga pejuang diet 1thnan , dari bb 68 ke 58 , konsistensinya berantakan , kadang konsisten banget , kadang ambyarr , tp dibantu senam rutin alhamdulillh berhasil skrg habis lahiran BB ,badan udh kemana mana😂 start diet dr BB 76KG baru mulau 1minggu KRG BB 73KG . 
10 aug 23 af medlem: Sparkling.fe

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


grereddevil's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.