Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
1760 kcal
|
Fedt: 80,04g | Prot.: 61,55g | Kulhyd.: 195,35g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri, Köy Ekmeği. Frokost: Şehriye Pilavı, Tulumba Tatlısı, Pirinç Pilavı. Aftensmad: Zeytinyağlı Biber Dolması, Tavuk Şnitzel. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mon mothma's Vægt Historie
|