Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
1393 kcal
|
Fedt: 70,95g | Prot.: 96,77g | Kulhyd.: 116,27g.
Morgenmad: Молком Творог Натуральный 5%, Пятерочка Манго, Кофе с Молоком. Frokost: Арбуз, Шампиньоны в Сметане, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: ВкусВилл Суп Гороховый. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|