luciavlis's Dagbog, 10 aug 23

Uff Sport bringt wohl doch was, oder ob das eher vom Shopping Tasche tragen kommt 🤪
Seit 6 Monaten durchgezogen leider kein vorher nachher Bild trotzdem etwas stolz 🩶

Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
1220 kcal Fedt: 49,13g | Prot.: 61,49g | Kulhyd.: 132,11g.   Morgenmad: Line Mini-Salami, Milfina Butter , Vollkornbrot, Milch 1,5%. Frokost: Buss Festtagssuppe. Aftensmad: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Aldi Buttergemüse, Kartoffelbrei. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Schokolade. mere..
1319 kcal Motion: Gym - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
Ps: natürlich geflext und gutes Licht 🤫🤭 
10 aug 23 af medlem: luciavlis
💪🏻💪🏻💪🏻Bestimmt von den ganzen Tüten und Taschen...wie bei der Pretty Woman nach dem shoppen😍😍😍🤣🤣🤣 Nee..im Ernst, tolles Ergebnis!! Dran bleiben lohnt sich!!👌🏻 
10 aug 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Natürlich Shopping Arm.... eindeutig 👍😅 
10 aug 23 af medlem: sjw*
auch super waschbrett 💪🏼😃👍🏼 
10 aug 23 af medlem: nöhöhöhö
Wow 🤩 
10 aug 23 af medlem: kami katz
Hot. Subjektiv betrachtet, würde ich sagen, bleib bei dem Gewicht und geh nicht weiter runter. Der Shape ist bereits sehr gut und wird noch besser wenn du beim Sport am Ball bleibst.  
10 aug 23 af medlem: 080723
also definitiv von den Shopping Taschen 😏... unmöglich so tolle Figur vom Fitti.. ne glaub ich einfach nicht 😂😂😂... NEEE SPAAASS, absoluter Hammer, weiter so 🥳🥳🥳🫡🤘🏼🤘🏼🤘🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
11 aug 23 af medlem: Bürotiger123

     
 

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