Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
703 kcal
|
Fedt: 52,64g | Prot.: 45,10g | Kulhyd.: 13,69g.
Morgenmad: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Fried Onions, Tomatoes, Lancewood Cheddar Cheese. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johannatjie's Vægt Historie
|