Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
1402 kcal
|
Fedt: 69,69g | Prot.: 55,41g | Kulhyd.: 138,31g.
Morgenmad: Sucuk, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Muratbey Tel Peyniri, Menemen, Susamlı Simit. Frokost: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Adana Durum. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andet: Ceviz, Magnum Mini Badem. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|