Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
1554 kcal
|
Fedt: 57,00g | Prot.: 57,52g | Kulhyd.: 205,66g.
Morgenmad: Laugenbrezeln, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Frokost: Ferrero Hanuta, Gebratener Reis mit Hühnchen. Aftensmad: DM Eiweißriegel Sportness. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sven_longa's Vægt Historie
|