Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
2367 kcal
|
Fedt: 75,31g | Prot.: 101,58g | Kulhyd.: 297,86g.
Morgenmad: Паста из фиников, Ленивые вареники, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Виноград Дамские Пальчики, Белый Город Молоко 2,5%. Aftensmad: Нектарины, Виноград Дамские Пальчики, Пицца Маргарита, Konix Brewery Blanche Ma Cherie, Хлеб Черный, Steak It Easy Стейк Трай Тип, Братья Караваевы Коул Слоу. Snacks/Andet: Творожные сырки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|