|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
1788 kcal
|
Fedt: 88,07g | Prot.: 50,75g | Kulhyd.: 145,86g.
Morgenmad: Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Вацак Торт "Зимняя Вишня". Frokost: Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Тефтели с Рисом. Aftensmad: Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Jagermeister Ликер, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Bifood Кокосовое Молоко Сухое, McDonald's Маффин с Чёрной Смородиной. mere..
|
|
1672 kcal
|
Motion:
Rengøring - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|