Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2015
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2015:
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1778 kcal
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Fedt: 84,25g | Prot.: 85,14g | Kulhyd.: 166,46g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Gut & Günstig Latte Cappuccino, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Edeka Geflügelsalami, Schwartau Samt Aprikose, Landliebe Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Schäfer's Vollkornbrötchen. Aftensmad: Bergader Almkäse, Edeka Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast, Lieken Urkorn Anno Dazumal. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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