Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
1691 kcal
|
Fedt: 49,41g | Prot.: 56,27g | Kulhyd.: 265,98g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, МарС Сникерс, Сыробогатов Сыр Мраморный, Итальянская Лепешка Фокачча. Frokost: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Aftensmad: С Пылу с Жару Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Tuc Крекер Пицца, Помидоры, Картошка Вареная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|