Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
508 kcal
|
Fedt: 23,40g | Prot.: 32,85g | Kulhyd.: 43,53g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Чай с Сахаром. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|