Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
1499 kcal
|
Fedt: 98,75g | Prot.: 71,04g | Kulhyd.: 89,95g.
Morgenmad: Петмол Сливки 33%, Кофе. Frokost: Бекон, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Нагетсы (6). Aftensmad: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Яйцо, Авокадо, Зеленые Оливки, Сметана , Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|